میگو خشک پلویی جنوب

Name: میگو خشک پلویی جنوب
SKU: 1919667

گروه: مواد پروتئینی

می خواهید «ذره بین» را روی گوشی خود نصب کنید؟

بله، نصب می کنم خیر

مشخصات میگو خشک پلویی جنوب

مشاهده مشخصات بیشتر

مدل پاک کردن پاک نشده, شکم خالی
میزان دور ریز نهایی ندارد
میزان تیغ و خار ندارد
پیشنهاد روش پخت میگوی خشک را خیسانده و در پلو، خورشت، سوپ یا خوراک میگو استفاده کنید. به صورت سوخاری و سرخ کردن نیز بسیار خوشمزه است.
انرژی (در هر 100 گرم) 89 کیلو کالری
چربی (در هر 100 گرم) 0.3 گرم
کلسترول 189 میلی گرم
پروتئین (در هر 100 گرم) 24 گرم
کربوهیدرات 0.2 گرم
ویتامین A (در هر 100 گرم) 3 میلی گرم
ویتامین B12 دارد
آهن دارد
فسفر دارد (مناسب برای استحکام بافتهای عضلانی واستخوانی)
کلسیم دارد (مناسب برای استحکام بافتهای عضلانی واستخوانی)
پتاسیم 259 میلی گرم
سدیم (در هر 100 گرم) 111 میلی گرم
زینک (روی) دارد (مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامت پوست و مو)
سلنیوم دارد
کولین دارد

مدل پاک کردن پاک نشده, شکم خالی
میزان دور ریز نهایی ندارد
میزان تیغ و خار ندارد
پیشنهاد روش پخت میگوی خشک را خیسانده و در پلو، خورشت، سوپ یا خوراک میگو استفاده کنید. به صورت سوخاری و سرخ کردن نیز بسیار خوشمزه است.
انرژی (در هر 100 گرم) 89 کیلو کالری
چربی (در هر 100 گرم) 0.3 گرم
کلسترول 189 میلی گرم
پروتئین (در هر 100 گرم) 24 گرم
کربوهیدرات 0.2 گرم
ویتامین A (در هر 100 گرم) 3 میلی گرم
ویتامین B12 دارد
آهن دارد
فسفر دارد (مناسب برای استحکام بافتهای عضلانی واستخوانی)
کلسیم دارد (مناسب برای استحکام بافتهای عضلانی واستخوانی)
پتاسیم 259 میلی گرم
سدیم (در هر 100 گرم) 111 میلی گرم
زینک (روی) دارد (مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامت پوست و مو)
سلنیوم دارد
کولین دارد