مشاهده مشخصات بیشتر
-
پیشنهاد روش پخت
کوکو
-
انرژی (در هر 16 گرم)
42 کیلوکالری
-
چربی (در هر 16 گرم)
3 گرم
-
کلسترول
زیاد
-
پروتئین (در هر 16 گرم)
4 گرم
-
کربوهیدرات (در هر 16 گرم)
0.6 گرم
-
ویتامین B12 (در هر 16 گرم)
0.007 میلی گرم
-
ویتامین D
دارد
-
فسفر
دارد (مناسب برای استحکام بافتهای عضلانی واستخوانی)
-
امگا سه
زیاد (مناسب برای سلامت قلب و عروق)